Is een 24/7 sportschool een goed idee? We gaan er naar kijken!

24/7 sportschool.
Sportschool

24/7 sportscholen duiken steeds vaker op. Voornamelijk in de grotere steden als Amsterdam en Den Haag zie je ze steeds meer verschijnen. is een 24/7 sportschool dan ook nuttig? laten we er naar kijken.

Supplementen

Ook het gebruik van supplementen zoals pre workout werken niet mee met de gemiddelde avond sporterfan-gamble.com 777slotsroom.com omdat dit de kans op slap significant verlaagt. Door de hoge hoeveelheid caffeine fan-gamble.com 777slotsroom.comen suikers die verwerkt zijn in dit soort supplementen helpen ze de gemiddelde sporter savonds niet. is dit het 24/7 sporten waard?

En dan is er natuurlijk ook het gevoel na het sporten. Net klaar, vol energie. kan de hele wereld aan en is klaar om de dag te beginnen. om met dit gevoel naar huis te gaan en vier uur lang naar het plafond te staren is over het algemeen geen goed idee.

Rust is een must en als je een 09:00-17:00 baan hebt zul je dit niet krijgen. een 24/7 sportschool heft daarom geen voordelen tegenover een normale sportschool

Wanneer is er wel baat bij?

Sporten is een onwijs goede manier om de dag te starten maar misschien niet om de dag te eindigen. Daarom zal de gemiddelde Nederlander er geen baat bij hebben om er lid van te worden. daar In tegen is het voor de afwijkende beroepen geweldig. beroepen als zorgwerker, Politieagent, arts, bewaker, etc een top idee. Mensen die in de nacht beginnen met werken kunnen het natuurlijk perfect gebruiken om hun “dag” te beginnen. een gezonde start voor een vaak zwaar beroep is een must.

Aan de 24/7 sportscholen zitten dus zowel voor als nadelen, maar de meeste voordeel zul je er uithalen als je nachts werkt.

Maar is het het waard?

Maar nu de vraag is het het waard en is het leuk? dat antwoord is naar mijn mening “Ja” natuurlijk is het het waard. iedere kans die je kan pakken om te sporten is het waard. Het is gezond voor lichaam en geest.

’s Avonds sporten is leuk en ook lekker. De rust, de stilte en natuurlijk de vrijheid om te doen wat je wil. Niemand die in de weg loopt, niemand die zich bezig houdt met wat je aan het doen bent. optimaal genieten. De wildvreemde die je gedag zegt maar waar je je niet gedwongen mee voelt om te praten. je bent er uiteindelijk voor jezelf en dat is iets wat ’s avonds eigenlijk het beste motiveert. niemand die op je let en de enige waar je op hoeft te letten ben je zelf.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *